[Download] "Krafttraining im Kindes- und Jugendalter" by Wibke Baack # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
- Author : Wibke Baack
- Release Date : January 17, 2008
- Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 248 KB
Description
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Humboldt-Universität zu Berlin (Sportwissenschaften), Veranstaltung: Sportmedizin , 11 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Spricht man vom Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen, ist jedoch weder Bodybuilding noch Gewichtheben oder das so genannte ''Power-Lifting'' gemeint. Die spezielle Form des Krafttrainings für Kinder und Jugendliche resultiert insbesondere aus deren altersspezifischen, physiologischen Voraussetzungen. Dabei stehen einerseits die Trainierbarkeit der Muskulatur und andererseits die Vermeidung der Schädigung des passiven Bewegungsapparates im Vordergrund.
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